Расслабляем мышцы спины перед сном и спим всю ночь как убитые.

Эта гимнастика однозначно может помочь вам морально и физически расслабиться. Представленные упражнения оказывают массирующее действие растягивая мышцы спины, улучшают баланс и

Read more

Вот ОН, один единственный источник десятка заболеваний…Причина меня ошеломила!

Узнай, как связан позвоночник с другими органами. Причина болей в спине может оказаться сюрпризом. В позвоночнике человека 24 позвонка и

Read more

Такое безобразие ни к чему! Вот как мне удалось избавиться от ужасного вдовьего горбика на шее.

Современный образ жизни диктует свои условия и негативно сказывается на нашей фигуре, особенно это касается женщин. Ведь зачастую у многих

Read more

Как разблокировать седалищный нерв: 2 простых способа снять боль.

Седалищный нерв свое начало берет в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне. Поэтому боль при его

Read more