7 идей для полезного завтрака от знаменитых красавиц

Бейонсе, Джей Ло, Гвинет Пэлтроу и другие рассказывают о своих гастрономических привычках

7 идей для полезного завтрака от знаменитых красавиц

Завтрак – самая важная часть дня. Считается, что утром можно кушать все и даже больше, насыщаясь энергией и хороим настроением на целый день. А еще до 12 часов можно кушать все что душе пожелает так как любой бургер идет в энергию и не откладывается на боках и животе.

Однако, гуру здорового образа жизни Гвинет Пэлтроу и красавица Бейонсе считают по-другому. В своих социальных сетях знаменитые красотки рассказали о том, что они предпочитают есть на завтрак. И у них есть чему поучиться!

Бейонсе

Я всегда завтракаю. Обычно ем яичницу-болтунью, овощной смузи или цельнозерновые сухие завтраки с обезжиренным молоком

Бейонсе

Также она употребляет ванильный пудингс с семенами чиа, ягоды, каши и смузи с миндальным молоком.

7 идей для полезного завтрака от знаменитых красавиц

Дженнифер Лопес

Протеиновый шоколадный коктейль – в напитке 90 каллорий и огромное количество полезных элементов и энергии. И кофе без кофеина.

And another one… #dubsmash #funtimes @1maryphillips

A video posted by Jennifer Lopez (@jlo) on

Гвинет Пэлтроу

Яйцо-пашот на тосте с авокадо и шпинатом. Или смузи с бананом и сушеными ягодами годжи, семена чиа и кокос. Разумеется, на рисовом молоке и без глютена.

7 идей для полезного завтрака от знаменитых красавиц

Риз Уизерспун

Сбалансированные завтраки с фритаттой с яблоки и блинчиками, постными беконами и фруктами. Главное, не все сразу.

7 идей для полезного завтрака от знаменитых красавиц

Дрю Бэрримор

“сэндвич” на хлебной закваске с яйцом, базиликом, помидором, черным перцем и ложкой мягкого сыра. Во время путешествий – свежевыжатые соки и местная кухня

Дрю Бэрримор.

7 идей для полезного завтрака от знаменитых красавиц

Кейт Хадсон

Яйца-пашот, смузи и черный кофе.

7 идей для полезного завтрака от знаменитых красавиц

Виктория Бэкхэм

Свежие фрукты, мятный чай и двойной эспрессо. Иногда, яйца и авокадо.

7 идей для полезного завтрака от знаменитых красавиц

Загрузка...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *