15 правил жизни счастливых людей

Они живут с нами на одной планете, со всеми ее трудностями и опасностями. Но умудряются оставаться счастливыми! Как у них это получается?

 

Счастье – состояние внутреннее, зависящее не столько он внешних причин, сколько он нашего настроя. А еще – от того, как мы действуем. Гретхен Рубин, автор психологических бестселлеров о счастье, попыталась сформулировать правила, по которым живут счастливые люди. Возможно, они помогут вам стать более гармоничной и самодостаточной!

 

Когда вас преследуют трудности, побалуйте себя. Как будто вы малыш, прихоти которого обязаны к выполнению: спите, если вам хочется спать, одевайтесь, как вам удобно, читайте книги, которые вас радуют.

 

Лучше сделать хоть что-то, чем бояться и не сделать ничего. Очень часто, боясь, что мы сделаем что-то неправильно, мы выбираем бездействие. Однако это неправильный путь: лучше, рискуя сделать ошибку, выполнить работу, чем сделать вид, что вы о ней забыли.

 

Большинство решений не требуют долгих размышлений. Не стоит проводить масштабное исследование рынка, если вам надо всего лишь купить себе ботинки. Купите их и оставьте проблему в прошлом!

 

Если вы скрываете от близких свои поступки, скорее всего, вы поступаете неправильно. Иначе чего бы вам испытывать смущение и стыд, признаваясь в них?

 

Будьте внимательны к своей зависти. Если вы завидуете кому-либо, значит, что этот человек обладает чем-то, в чем вы нуждаетесь. Например, если вы завидуете успешной карьере своей сотрудницы, возможно, вы и сама хотели бы быть такой упорной и работоспособной.

 

Лучше иметь в шкафу пустую полку, чем полку, забитую вещами, которые вам не нужны.

 

Если вы готовы к переменам в своей жизни, обязательно найдется человек, который вас направит и станет вам Учителем.

 

Всегда есть возможность для наслаждения: ароматами, звуками, прикосновениями, вкусом или видом. Получайте удовольствие от чувственных впечатлений!

 

Щадите себя. Постоянные упреки в адрес самой себя, изматывание мыслями о допущенных ошибках, отправляет вашу жизнь. Будьте к себе снисходительны!

 

Поймите, какие вещи или люди для вас являются бесполезными. И не тратьте на них время и силы.

 

Составляя планы, всегда допускайте, что они могут быть нарушены самым внезапным образом.

 

Не насилуйте свои чувства. Вы можете выбирать, что вам необходимо сделать, но вы не можете себя заставить полюбить то дело, которое вам не по душе.

 

То, что вы делаете каждый день, имеет большее значение, чем то, что вы делаете от случая к случаю. Если вы ежедневно выполняете нелюбимую и неприятную работу, вы будете несчастны, даже в том случае, если позволяете себе раз в месяц побаловать себя любимым хобби.

 

Один из лучших способов почувствовать себя счастливым – дарить счастье окружающим.

 

Один из лучших способов сделать счастливыми окружающих – самой быть счастливой.

источник

Загрузка...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *